Safra kesesi alındıktan sonra 1 yıl — neyi yiyip neyi yiyemiyorum?

Yağlı yemek yedikten sonra yaşanan o şiddetli krampları bir daha yaşamak istemiyorum. Ama safra kesesi yokken sindirim sistemi nasıl çalışıyor diye merak ettim.

Ameliyatın hemen ardından her şey bulantı yapıyordu. 2. haftada pirinç, yoğurt, haşlanmış tavukla idare ettim.

1. ayda az yağlı, yumuşak gıdalar. Sorun yoktu. 3. ayda yavaş yavaş her şeyi denedim. Kızartmalar hâlâ yaramıyor, sarımsak ve soğan ilk aylarda rahatsız etti.

1 yıl sonra: yüzde doksanı normal beslenirim. Çok yağlı veya baharatlı şeylerde hafif rahatsızlık olabiliyor ama kramp yok. Küçük porsiyonlar ve az yağlı pişirme çözüm.